corner left top

boenneboef head
gold bar

corn right top

basis but
broed button
chutney but
dessert but
div but
groensag but
info but
kryd but
k tools but
ordbog but
pasta but
paalaeg but
raita but
ris but
salat but
suppe but

Det skal du bruge:

  • 200 g. hvide eller brune bønner

  • 50 g. løg

  • 2 fed hvidløg

  • ½ dl. friskhakket persille

  • 1 tskf. spidskommen

  • 1 knsp. cayennepeber

  • ¼ tskf. friskmalet peber

  • olie til stegning

  • salt & peber efter behag

Sådan gør du:

Bønnerne lægges i blød natten over. 
De koges i nyt vand ca. ½ time og drypper
af i en si. Løgene hakkes fint.

Bønnerne hakkes til en mos i en blender. 
Mosen røres sammen i en skål med løg, presset hvidløg, hakket persille, krydderier
og salt og peber.

Blandingen skal så gerne hvile et par timer.

Så formes med melede hænder små flade “vegedeller”.

De steges gyldne, enten i friture eller i olie på en pande.

Serveres som sandwich, burger eller med forskelligt tilbehør som  salat, svitsede grønsager o.s.v.

ananas jordnoed but
bulgur pilaf but
falafler but
gulerodspure but
hummus but
ingefaerstave but
kogt pickles but
ovnbagt roedbede but
roedbede frit but
sesamsauce but
syltede roedbede but

corn left down

 koekken but

corn right down