corner left top

mung boenne suppe head
gold bar

corn right top

basis but
broed button
chutney but
dessert but
div but
groensag but
info but
kryd but
k tools but
ordbog but
pasta but
paalaeg but
raita but
ris but
salat but
suppe but

(Til 2 personer)
Det skal du bruge:

  • 1 dl. mung bønner

  • ca. 1 l. vand

  • 200 g. blandede grønsager (vælges efter årstid, det kan være forskellige rodfrugter – gulerødder, porre, selleri, kartofler eller forskellige kålsorter, ærter, squash, tomater, bønner o.s.v.)

  • Frisk ost (panir) af 1 l. mælk, skåret i terninger og evt. friteret

  • 2 spskf. creme fraiche (evt. fløde)

  • 2 spskf. friskrevet ingefær

  • ½ tskf. gurkemeje

  • 1 tskf. anis

  • 1 spskf. spidskommen

  • 1 finthakket chili

  • 2 spskf. ghi / olie

  • 1 knsp. hing

  • 1 spskf. friskhakket persille eller koriander

  • salt efter behag

Sådan gør du:

Skyl mung bønnerne grundigt og kog dem under god varme og skum af nogle gange.

Tilsæt dernæst grønsagerne og gurkemejen og kog blandingen til den bliver noget tykkere (ca. 30 minutter).

Varm fedtstoffet i en kasserolle og tilsæt chili, spidskommen og anis.

Rist krydderierne til de får farve og tilsæt så ingefær og hing.

Hæld krydderiblandingen i suppen og tilsæt osteterningerne, creme fraiche, salt og persille. 

Serveres varm med brød til.
infini img

corn left down

koekken but 

corn right down