corner left top

raita head

gold bar

corn right top

basis but
broed button
chutney but
dessert but
div but
groensag but
info but
kryd but
k tools but
ordbog but
pasta but
paalaeg but
raita but
ris but
salat but
suppe but
I Indien foretrækker man yoghurt baserede salater frem for de traditionelle vestlige, med de forskellige grønne salatblade.

Dette kan der være flere grunde til, en af dem kan være at man i et meget varmt klima har svært ved både at dyrke og transportere grøn salat med godt resultat; holdbarheden er begrænset.

ill 01

Rai er Hindi betegnelsen for sennepsfrø.



Alle salaterne i dette afsnit indeholder brune sennepsfrø.

Raita er, på grund af yoghurten og den begrænsede mængde af krydderier,  kølende og derfor god i kombination med krydrede retter, så smagsløgene får tid til at komme sig.

Til milde retter er chutneys at foretrække som "skærper" af appetitten.

De hos os almindeligt kendte rodfrugter som selleri, pastinak, porre o.s.v. kan også bruges til en raita - 

 "Eksperimenter fremmer smagen, forstå- elsen og fordøjelsen".

agurk gul but
banan raita but
graeskar raita but
mynte raita but
kik raita but
roedbede raita but
spinat raita but
tomat raita but

corn left down

knap but 

corn right down