corner left top

krydret okra head
gold bar

corn right top

basis but
broed button
chutney but
dessert but
div but
info but
kryd but
k tools but
ordbog but
pasta but
paalaeg but
raita but
ris but
salat but
suppe but

(ladyfingers til 2 personer) 
Det skal du bruge:

  •  250 g. friske små okra (de voksne er ”træede” og du’r ikke)

  • 1 finthakket chili

  • 1 spskf. malede sesamfrø

  • 2 tskf. friskmalet koriander

  • 2 tskf. friskmalet spidskommen

  • 1 tskf. garam masala (se opskriften under krydderier)

  • 2 spskf. sesamolie


Sådan gør du:

Okra'en renses under rindende vand, tørres omhyggeligt og spidserne skæres fra.

Varm olien i en tykbundet gryde eller en wok, tilsæt chili, koriander, spidskommen og til sidst okraen.

Ristes på høj varme under omrøring i ca. 5 minutter til okraen har fået farve over det hele.

Sænk varmen og steg videre under låg i endnu ca. 5 minutter (til okraen er mør).

Tilsæt garam masala og salt og bland godt.

Serveres varme med ris og brød.

infini img

corn left down

 

corn right down