corner left top

grydefrugtnoedder head
gold bar

corn right top

basis but
broed button
chutney but
dessert but
div but
info but
kryd but
k tools but
ordbog but
pasta but
paalaeg but
raita but
ris but
salat but
suppe but

Navratna kurms (hindi)- stammer fra Calcutta og har en frisk sur/sød smag. 

Det skal du bruge:

  • 4 spsk. ghi eller olie

  • 150 g. panir (se opskriften under basismidler)

  • 200 g. kartofler

  • 200 g. gulerødder

  • 300 g. tomater

  • 1 tsk. malet kardemomme

  • 1 tsk. koriander

  • 2 dl. vand

  • 1 dl. ananassaft

  • 1 spskf. frisk, reven ingefær

  • 150 g. blomkål (evt. broccoli)

  • 150 g. ananas

  • 50  g. ærter

  • 1 banan

  • 1-2 spskf. honning

  • 4 spskf. hakkede, saltede jordnødder

  • 1/2 dl. frisk, groftreven kokos

Sådan gør du:

Panir skæres i små terninger, som svitses i 2 spskf. ghi eller olie i ca. 5 min. Der røres hele tiden i gryden, så det ikke brænder på. 
Panir’en  tages op af gryden.

Kartoflerne skæres i små terninger. Gulerødderne skæres igennem på langs og derefter i tynde skiver. Tomaterne hakkes.

Grønsagerne svitses i nogle min. i de to sidste spskf. fedtstof.

Kardemomme, koriander samt ingefær tilsættes og varmer med ganske kort.

Vand og ananassaft kommes i gryden, og retten simrer under låg 30 min.

Blomkål eller broccoli deles i små buketter, ananasen skæres i små terninger. Begge dele kommes i gryden sammen med ærterne, og retten simrer yderligere ca. 20 min.

Bananen skæres i skiver og vendes forsigtigt i retten sammen med panir'en.

Retten smages til med salt og peber samt honning.

Før serveringen drysses med hakkede jordnødder og reven kokos.
Serveres med ris og puri.
infini img

corn left down

 

corn right down