corner left top

blomkaal kart head
gold bar

corn right top

basis but
broed button
chutney but
dessert but
div but
info but
kryd but
k tools but
ordbog but
pasta but
paalaeg but
raita but
ris but
salat but
suppe but

Det skal du bruge:

  • 250 g. blomkål skåret i små buketter

  • 250 g. kartofler skåret i små terninger

  • 2 dl. grønne ærter

  • 2 spskf. ghi / olie

  • 1 spskf. friskrevet ingefær

  • 1 – 2 chili, finhakket

  • ½ spskf. spidskommen

  • 1 tskf. malet koriander

  • 8 – 10 curryblade

  • 1 knsp. hing

  • 1 knsp. gurkemeje

  • 1 –2 dl. vand

  • 2 dl. yoghurt naturel

  • salt efter behag


Sådan gør du:

Varm ghi / olie i en gryde, tilsæt chili og spidskommen og rist indtil kommen frøenen får en let lysebrun farve.

Tilsæt ingefær, malet koriander og curryblade, gurkemeje, hing og kartoffelterningerne og rist hele blandingen under konstant omrøring til kartoflerne får lidt farve.  
Dernæst tilsættes blomkål og ærter og vand.

Læg låg på og lad koge i ca. 10 minutter, indtil grønsagerne er møre og vandet er kogt bort.

Tip: Hvis du bruger frosne ærter skal der kun bruges ca. 1 dl. vand ellers tager det for lang tid inden vandet forsvinder.

Tilsæt yoghurt og salt, bland godt og lad trække et par minutter inden servering.

Serveres med ris og brød til.

infini img

corn left down

 

corn right down