













 |
Det
skal du bruge:
-
250
g. blomkål skåret i små buketter
-
250
g. kartofler skåret i små terninger
-
2
dl. grønne ærter
-
2
spskf. ghi / olie
-
1
spskf. friskrevet ingefær
-
1
– 2 chili, finhakket
-
½
spskf. spidskommen
-
1
tskf. malet koriander
-
8
– 10 curryblade
-
1
knsp. hing
-
1
knsp. gurkemeje
-
1
–2 dl. vand
-
2
dl. yoghurt naturel
-
salt
efter behag
|
Sådan
gør du:
Varm
ghi / olie i en gryde, tilsæt chili og spidskommen og rist indtil kommen
frøenen får en let lysebrun farve.
Tilsæt
ingefær, malet koriander og curryblade, gurkemeje, hing og
kartoffelterningerne og rist hele blandingen under konstant omrøring til
kartoflerne får lidt farve.
Dernæst
tilsættes blomkål og ærter og vand.
Læg
låg på og lad koge i ca. 10 minutter, indtil grønsagerne er møre og
vandet er kogt bort.
Tip:
Hvis du bruger frosne ærter skal der kun bruges ca. 1 dl. vand ellers
tager det for lang tid inden vandet forsvinder.
Tilsæt
yoghurt og salt, bland godt og lad trække et par minutter inden
servering.
Serveres
med ris og brød til. |

|