corner left top


blandet boenneret head

gold bar

corn right top

basis but
broed button
chutney but
dessert but
div but
info but
kryd but
k tools but
ordbog but
pasta but
paalaeg but
raita but
ris but
salat but
suppe but

Det skal du bruge:

  • ½ kg. grønne bønner skåret i passende stykker

  • 1 dl. vand

  • 2 spsk. ghi/olie

  • ½ spsk. sennepsfrø

  • 5 tørrede curryblade

  • ½ spsk. friskrevet ingefær

  • 1 lille porre, skåret i tynde skiver

  • 2 dl. revet frisk kokosnød

  • salt efter behag




Sådan gør du:

Bønnerne koges møre i vand og salt - hæld vandet fra og  sæt til side.

Varm ghi/olie i en gryde, tilsæt sennepsfrø, når de “popper” tilsættes ingefær, curryblad og porre.

Krydderiblandingen ristes i et par minutter. 

Tilsæt bønnerne og varm igennem sammen med de øvrige ingredienser.

Tilsæt den reven kokosnød og rør om.

Serveres varm med ris, brød og chutney.

infini img

corn left down

 

corn right down